Senshin Aikido Bushinkan

Sobre a sua segurança

Respeite seu corpo e o proteja de lesões. Treine com afinco, mas tenha paciência. Não pule etapas em seu desenvolvimento (especialmente no que diz respeito a quedas).

Você irá aprender muitas técnicas, além de quedas que o protegerão em qualquer superfície. Naturalmente e na hora certa.

Porém, isso leva tempo e depende de uma série de fatores. Se você quiser aprender rápido demais, estará correndo risco de se machucar.

Isso seria uma pena, pois em quase todos os casos as lesões podem ser evitadas com procedimentos bem simples.

Lembre-se: Dor é sinal de que algo está errado. Nas aulas, o instrutor se certifica de que o uke (aquele que irá receber a técnica) entende seu papel e pode desempenhá-lo com segurança.

Porém, se algo estiver doendo, pare e fale com o instrutor. Não espere que alguém perceba seu desconforto. Ninguém pode sentir sua dor.

NUNCA execute os movimentos em pessoas que não praticam Aikido. Resista à tentação de "testar" as técnicas em seu marido, esposa, mãe, amigo, inimigo etc.

A primeira coisa que um leigo faria seria tentar resistir, encolher ou puxar o braço. E normalmente esse tipo de coisa não acaba bem.

Aikido não é religião